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我想长个子,今年才165

男 | 19岁 2017-10-15 20:49:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想长个子,今年才165,在同龄中个子最低,我想买赖氨酸,胡萝卜素,钙片,锌,不知道赖氨酸每天吃多少mg

医生回复区

李春红
李春红 其他 帮助网友:7119称赞:55
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2017-10-15 21:23:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你是19岁,那么不要买这些东西吃了。
      指导意见:
      19岁骨骺线已经闭合,吃任何药物和食物都不能长高,你的身高手父母遗传身高影响最大,你父母身高多少?
      

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2017-10-15 21:25:20 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,考虑,您是要长个子这种情况的话,建议您,做一些积极向上的运动,例如跳高跳远
      指导意见:
      平时的话,建议您多吃一些含钙的食物,例如豆类虾类,睡觉的时候喝一杯牛奶,多晒太阳,适当的补钙这样的话促进钙的吸收
      

张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2017-10-15 21:25:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,按说明书量服用吧,钙也不能补充太多了,可以拍骨片检查一下的,如果骨骺线没有闭合,还是会再生长的。
      指导意见:
      要注意护理的,平时要多喝点豆浆牛奶一类的,不要挑食了,保证充足的睡眠吧,再观察
      
      以上是对“我想长个子,今年才165”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱灵芝
朱灵芝 江西省武宁县甫田卫生院   护师 擅长: 妇科炎症,痛经,孕产期保健指导,子宫肌瘤 帮助网友:459
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2017-10-15 21:33:05 我要投诉

      病情分析:
      你要知道,身高受很多因素的影响,如遗传,运动,营养,睡眠,疾病,服用药物。
      指导意见:
      你目前已经十九岁了,基本上再长高的可能性不大,但你说的这些是可以服用的,但量最好别多。毕竟营养只是一种办法。
      

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