我大概是一年前发现我近视了

      病情分析：目前近视的治疗没有明显有效的治疗方式，主要是配镜，平时注意养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离过度用眼，尤其是避免手机电脑的过度使用，预防近视度数的增加。

      病情分析：
      这位朋友，你好，根据你的描述，一般是由于长期过度用眼导致眼轴变长。目前没有很好的恢复方法。目前关键是预防度数加深。
      指导意见：
      建议，佩戴合适的眼镜，合理用眼，特别是手机电脑尽量少用，多看远处和绿色，做做热敷和按摩，多参加户外活动，每半年左右复查一次。

      病情分析：
      你好，在出现近视的情况之后，是需要根据情况及时的进行矫正治疗的，以促进近视的恢复。
      指导意见：
      若是近视暂时没有影响到平时的学习的话，则可以不必进行近视眼镜的矫正，注意休息，注意适当的加强营养，注意配合进行眼睛保健操，可以起到一定的调理效果。
      以上是对“我大概是一年前发现我近视了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点。
      指导意见：
      一般近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，多吃绿色蔬菜，可结合眼保健操。