健康咨询描述: 打过激素之后一直肥胖,还有就是有点遗传,吃饭不规律,想靠运动和不吃晚饭来减肥,这样可靠吗
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病情分析:
你好,根据你的情况看,你可能是由于内分泌失调引起的现象导致的症状。
指导意见:
建议你可以到医院进行检查确诊后进行调理治疗即可,平常保持心情愉快,避免情绪波动。
病情分析:
您好,根据您的描述,需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。
指导意见:
建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果想用运动和不吃饭来减肥,这样不可靠!
指导意见:
您说的这种情况,时间长了谁都受不了的。建议你清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。
以上是对“打过激素之后一直肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的主诉判断您目前的情况是由于药物刺激而导致的肥胖。
指导意见:
可以减掉的,不必太过担心,每天保持良好的睡眠状态多吃一些健康的水果蔬菜,控制好饮食多做运动
病情分析:
看了你的叙述,身体偏胖,想减肥,饮食调理加运动是可以,但是不能不吃晚饭。
指导意见:
想减肥我建议早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,在加上适当运动,平时适当多吃蔬菜水果,慢慢就能瘦了
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