中午时，坐着右脚前伸脚后跟着地

      病情分析：
      您好根据您提供的局部情况考虑有可能是外伤引起的局部疼痛不适。
      指导意见：
      您好根据您提供的局部情况考虑建议您到当地医院的足踝外科门诊就诊行拍片子检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况考虑是出现关节脱臼的表现。
      指导意见：
      建议到医院拍个片子检查进行明确，如果是脱臼，需要进行复位治疗，同时使用一下活血止痛胶囊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述目前需要排除是骨折、跟腱断裂还是单存软组织损伤。
      指导意见：
      建议去医院看看，拍个片子看有骨折没有，查体可以看跟腱有问题吗，希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“中午时，坐着右脚前伸脚后跟着地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，像你这种情况，拍过x线片检查吗？还有别的不舒服的吗？
      指导意见：
      我建议你，像你这种情况，患肢抬高，少活动，多休息。如果骨头没有问题的话。就不太严重的，多休息就可以了。