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消瘦导致脸部凹陷,怎么才能长胖呀

女 | 26岁 2017-10-16 22:08:55 9人回复 来自成都市

健康咨询描述: 消瘦导致脸部凹陷,怎么才能长胖呀,1米6.80斤,两个宝宝了

医生回复区

周晓梅
周晓梅 连云港市第一人民医院   主治医师 擅长: 脑梗塞 脑栓塞 脑出血 脑梗死后遗症 短暂 帮助网友:530
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2017-10-16 22:21:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先要考虑胃肠吸收功能差的可能,平日要保护胃,三餐规律,定时定量,不要吃辛辣刺激食品,多补养,鱼肉虾蔬菜水果等均衡饮食,避免熬夜压力紧张等~
      指导意见:
      如果你的胃吸收能力差,或者体质虚弱,可以中医门诊中药调理,平日可以多喝补汤,适当运动锻炼,增强体质,保持良好心态~

严玉婷
严玉婷 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 擅长内科常见病,多发病的诊治,急危重症的抢救。包括 帮助网友:19556
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2018-06-14 21:58:06 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,平时应多进食高蛋白营养丰富的食物,注意合理的膳食搭配,另外需要加强锻炼,建议检查甲状腺功能等,排除代谢性疾病引起的消瘦,很高兴为您解答,祝早日康复。

刘洲
刘洲 宁波市奉化区中医医院   医师 擅长: 肺炎、支气管炎、咽炎、鼻炎、过敏性鼻炎。 帮助网友:22079称赞:145
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2017-10-16 22:12:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,要是消瘦的话是会在脸颊没有肉的,就感觉脸部凹陷。
      指导意见:
      要长胖的话主要就是要多吃,除了一日三餐之外你还可以和牛奶之类的,只要你能吃的话就多吃。
      以上是对“消瘦导致脸部凹陷,怎么才能长胖呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙冬雪
孙冬雪 重庆两江新区人民医院   医师 擅长: 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓胀,上 帮助网友:7046称赞:4
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2017-10-16 22:14:26 我要投诉

      病情分析:
      看了您的病情描述,考虑您这种情况要,综合调理,不能,偏食。
      指导意见:
      建议您要,荤素搭配,营养均衡。要多吃含蛋白类多的东西,比如鱼虾和鸡蛋。

刘云婷
刘云婷 辉南县人民医院   医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,肺炎 帮助网友:11099称赞:4
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2017-10-16 22:15:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您描述的情况,每个人的体质都并不相同,如果是天生的也没有办法。
      指导意见:
      如果是突然间暴瘦,需要前往医院进行常规的系统检查,根据检查结果进行判断。

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-10-16 22:15:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的标准体重是55公斤,现在确实是很瘦的,你的肠胃功能不太好。
      指导意见:
      建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-10-16 22:15:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,消瘦考虑和遗传,精神压力大,营养状况不好,疾病有关系。
      指导意见:
      建议需要降低生活压力,增强饮食的营养,注意充分的休息,不要太劳累,注意运动锻炼。
      以上是对“消瘦导致脸部凹陷,怎么才能长胖呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱素勤
朱素勤 驻马店颐康阳光护理院   医师 擅长: 冠心病,脑梗塞,高血压 帮助网友:4080称赞:4
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2017-10-16 22:16:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,消瘦者脾胃功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。
      指导意见:
      想长肉或长高一定要充分把握睡眠时段,因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。因此,有熬夜习惯的人,若想长胖,得先调整生理时钟早早入睡,让身体睡饱有助身体长肉

高婷
高婷 安徽省庐江县中医院   医师 擅长: 高血压,二型糖尿病,冠心病,颈椎病,腰椎间盘突出, 帮助网友:281
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2017-10-16 22:20:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述可以看出,你因为太瘦而苦恼,感觉脸部没有肉,感觉不够完美,想增肥。
      指导意见:
      现在都追求以瘦为美,如果你的身体一切正常,没有不适,再加上要操劳两个宝宝的心,所以建议规律吃饭,不必担心。

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