焦虑症状比之前好了很多

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答问题，你的这种情况容易导致抑郁症。。。
      指导意见：
      我的建议是，平时多参加一些集体活动，比如参加体育锻炼，跑跑步，调整好睡眠，心态。多和别人交流
      

      这种状况有多久了？不知道你担心未来都是担心些什么？建议尽量给自己找点感兴趣的事情做，哪怕与学习无关的，让自己从胡思乱想中走出来，平时多出去走走
      

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，你还是心里压力大，思想负担重引起的。
      指导意见：
      建议：适当放松下紧张的心情，多在户外运动，听听音乐，避免不良情绪刺激。
      
      以上是对“焦虑症状比之前好了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你焦虑抑郁的症状还是没有消除，可继续服用抗焦虑抑郁的药物治疗，平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，使自己充实起来，带着症状工作，不能宅在家里。