手脚在摆某些姿势的时候

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面是长期一个姿势导致肌肉紧张，另一方面是由于缺少维生素B所致。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这种长时间一个姿势出现发麻的情况也是正常的现象
      指导意见：
      这是长时间一个姿势导致局部的静脉回流不好血液循环不通畅导致的局部供氧供血不好

      病情分析：
      像你这种情况的时候，注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，保持良好的坐姿和睡姿
      指导意见：
      平时要注意多参加户外活动，促进身体的血液循环，注意身体营养搭配。切记超负荷劳累
      
      以上是对“手脚在摆某些姿势的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！