19岁了，胸还是那么小

      指导意见：
      你好，注意放松心情，不要压力过大，保持心情舒畅，使用按摩方法可以使乳房发育，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做１０次，还有需要注意营养，多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况平时可以多喝牛奶，木瓜等。
      指导意见：
      你好，你的这种情况，平时注意选择适当的内衣，多喝牛奶，木瓜。加强营养。

      病情分析：
      你好，考虑和个人体质遗传因素有关，吃木瓜并不会有什么太大的效果，你可以酌情吃一些，但是作用并不一定很明显。
      指导意见：
      乳房大小和个人体质，还有遗传因素都有很大关系的。如果你的月经周期还算基本规律的话，那么说明发育没什么问题。建议自己顺其自然。
      以上是对“19岁了，胸还是那么小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议多按摩乳房.以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
      指导意见：
      配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素.平时多做做扩胸运动.保持愉悦心情,不能生气.

      病情分析：
      你好！乳房大小是和个人体质密切相关的，而且在妊娠期还会进一步发育。
      指导意见：
      建议你到正规医院的乳腺外科进一步咨询检查，排除发育异常。平时穿透气宽松的纯棉内衣，可以自己适当按摩，可以适当吃木瓜，坚果等。而且乳房小不是缺点，也不一定没有魅力，关键是要自信。

      病情分析：丰胸饮食多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米，核桃及红腰豆等,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。
      指导意见：丰胸按摩效果是不错的，双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。也可以结合具有丰胸效果的波斯丽尔，“营养+按摩”双效合一，效果会更好。