孕16周加3天了，最近老是腰疼

      病情分析：
      你好，怀孕期间腰酸痛不适需要注意多休息，不要劳累和受凉
      指导意见：
      可以热敷一下，如果还是没有好转就需要检查是否缺钙导致的，可以适量补充钙剂的。

      病情分析：
      属于孕期正常的不适症状，如果孕前没有过腰部疾病，如腰椎间盘突出，腰肌劳损这些，那现在出现这些不用担心的
      指导意见：
      这种情况和孕后雌孕激素水平上升，导致肌肉韧带松弛，水肿而出现腰背部酸痛，上班长时间坐着，不活动，也会增加腰部的压力，导致腰酸痛的出现。有条件的情况下，每半小时起来走动几分钟，按揉一下腰部，增进循环，可以减些疼痛的

      你好，腰疼是由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，建议去医院妇产科问诊。
      以上是对“孕16周加3天了，最近老是腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况啊，考虑主要还是由于孕期的一种正常生理现象了
      指导意见：
      不要太担心，另外与局部的腰肌劳损也是有一定的关系，我建议你首先也得注意休息，不要长时间坐着是比较妥当的，同时配合适当的按摩就好了。

      病情分析：
      有可能是妊娠子宫的增大，圆韧带、阔韧带及输卵管被牵拉，静脉回流受阻，盆腔淤血引起的。建议你最好是做B超检查，没有异常，应多休息，定期做好产检。
      指导意见：
      在孕期孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的

      病情分析：
      你好，有可能和长期保持一个姿势有关。如果长时间坐着的话，也有可能会导致局部压力太大，引起疼痛。
      指导意见：
      建议自己尽量避免长期保持一个姿势，可以适度活动一下，一般来说，每隔半小时到一小时，最好站起来走动一小会儿，缓解一下局部压力。如果还有其他抽筋之类的话，也需要注意适度补钙。

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑是妊娠期负荷加大引起腰肌劳损的。
      指导意见：
      建议您到正规医院外科就诊检查咨询一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累负重，希望帮得到您！
      以上是对“孕16周加3天了，最近老是腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。孕期可以出现腰酸等症状。但不是持续疼痛。
      指导意见：
      您这种情况建议可以适当补钙，适当活动。避免长时间坐位。多运动，只要是避免剧烈运动都是可以的。