最近烦恼，想抹去一些记忆

      病情分析：
      您好，从目前的科学发展水平来看，尚未出现可以抹去人类记忆的机器。
      指导意见：
      建议您舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和。生活中多找一些乐趣分散一下注意力。
      

      指导意见：
      30岁女性，希望遗忘一些记忆，可能存在痛苦的经历和负面的记忆
      失去记忆本身是一种疾病，不可以使用任何方法（包括药物、仪器）达到这一目的。建议你找心理医生，让医生帮助你疏导可能存在的负面情绪和痛苦记忆，重新建立合理的认知，学会转移和控制自己的情绪，恢复生活的信心和动力
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，配合心理医生的心理疏导
      指导意见：
      平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，释放自己的压力。切记超负荷劳累
      
      以上是对“最近烦恼，想抹去一些记忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！