我今年15岁女生，脸上长有遗传性雀斑

      1.做好防晒！因为各种色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为遗传雀斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，遗传色斑颜色更深。夏季日晒充足，雀斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，雀斑斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是会让遗传性雀斑严重，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
      2.防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致遗传性雀斑加重。
      3.慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易加重遗传性雀斑甚至造成毁容
      4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致雀斑更加严重
      5、遗传性雀斑的人建议不要抽烟、喝酒、熬夜、要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
      6、遗传性雀斑患者注意休息保证充足睡眠，以免几种黑色素沉积。
      7、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使雀斑扩大及变黑。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，雀斑是所有斑里面最难去除的。
      指导意见：
      建议使用白芷白术白茯苓磨粉敷面膜，注意防晒和补水，晚上敷面膜，一周二到三次。
      

      病情分析：
      你好，一般雀斑主要和遗传有一定关系的，后天内分泌失调，容易加重，
      指导意见：
      平时要避免过多的晒太阳，可以适当的补充维生素，避免熬夜，也可以局部涂抹佰肌净，雀斑明显处，重点涂抹
      
      以上是对“我今年15岁女生，脸上长有遗传性雀斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，雀斑可以选择物理治疗，激光或冷冻。
      指导意见：
      建议你平时注意防晒，多吃含VC的水果和食物，希望我的回复对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，你今年十五岁女生，脸上有遗传性雀斑，一般一定要注意防晒。
      指导意见：
      紫外线是皮肤变黑及雀斑明显最主要的因素，平时饮食清淡些，别吃生冷辛辣刺激性食品，多吃些含维生素C的水果蔬菜有助于皮肤改善。