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今年刚满14岁,43公斤

女 | 14岁 2017-10-19 21:57:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,今年刚满14岁,43公斤。153-155这算正常吗?怎样有助身高增长

医生回复区

艾美莲
艾美莲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿高胆红素血症,新生儿溶血病,新生儿寒冷损伤综 帮助网友:13565
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2017-10-19 22:32:53 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况来分析,14岁的女孩正处于青春期,青春期是人生第二次生长发育高峰期,建议合理喂养,注意荤素搭配均衡,多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果,多喝温开水,合理安排作息时间,适当进行体育锻炼,以增强体质。
      

陈霏霞
陈霏霞 漳平市医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,急性咽炎,急性扁桃体炎,新生儿高胆 帮助网友:12351
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2017-10-19 22:27:15 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素,有很多,比如说遗传因素,营养因素,还有运动因素。
      指导意见:
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物,也可以补钙,适当的运动也是有帮助的。
      

黄素素
黄素素 江西省抚州市第一人民医院   护师 擅长: 擅长消化性溃疡,急性肠胃炎等 帮助网友:13664称赞:19
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2017-10-19 22:32:12 我要投诉

      病情分析:
      增长身高建议平时应多做拉伸运动.应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物,
      指导意见:
      如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等
      
      以上是对“今年刚满14岁,43公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2017-10-19 22:33:32 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑您的身高和体重,相对还是可以的,建议你要注意营养的搭配
      指导意见:
      同时的话,要多吃蔬菜水果,养成良好的卫生习惯,积极的运动,问一些跳高跳远打羽毛球
      

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