健康咨询描述: 熟睡中突然给妈妈叫醒然后我控制不住自己在大声叫喊着。请问这个是什么原因,因为之后睡眠总是给自己说话给惊醒了,
病情分析:
你好,这是一种夜惊的情况,与精神压力太大,睡眠质量不好有关。
指导意见:
夜惊应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗,但反复发作,次数较多者可在医生指导下用镇静剂,比如阿普错轮片等。
根据咨询者的描述。引起上述情绪变化的原因主要与躯体因素有关。人的睡眠分为快动眼时期和慢动眼时期,快动眼时期,多处于梦中状态。若此期被打扰,很容易出现,情绪变化。
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