有问必答网心理健康科失眠 → 平时一直都是一觉睡到闹钟响然后试过一次早起小便之后

平时一直都是一觉睡到闹钟响然后试过一次早起小便之后

女 | 20岁 2017-10-20 10:35:59 5人回复 来自

健康咨询描述: 平时一直都是一觉睡到闹钟响然后试过一次早起小便之后一直都这个点醒去小便最近试过一次半夜小便之后又是一直都半夜这个点小便加上早上这个小便一共要起来2遍好奇怪试过一次这个点醒小便接下来一直都会这个点醒怎么回事

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范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2017-10-20 10:39:58 我要投诉

      晚上起夜两次,这是很正常的,而且你说很准时,这是和人的代谢有关系,你的代谢系统工作完成后正好就是到这个时间,该排泄的时候自然就会排出去了。不要因为这个事情有什么疑虑,你很正常。
      

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-10-20 10:40:31 我要投诉

      你好,根据你的描述,可能由于求职压力大,精神紧张或者睡前喝水多等导致。夜间一般一到两次小便,建议多喝水,注意泌尿生殖系的卫生。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-10-20 10:42:14 我要投诉

      根据咨询者的描述,影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。三是睡眠习惯的改变。根据不同的原因具体分析。首先保持平和心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯。
      
      以上是对“平时一直都是一觉睡到闹钟响然后试过一次早起小便之后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王智华
王智华 主治医师 擅长: 带状疱疹,扁平疣,毛囊炎,湿疹,皮炎,足癣 帮助网友:14794称赞:11
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2017-10-20 10:40:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你出现这种情况,考虑你是因为晚上睡觉前喝水过多导致。
      指导意见:
      建议你及时纠正一下,饮食营养清淡为宜,晚上睡觉前不要喝水,养成良好生活规律,祝你健康。
      

桑宴玲
桑宴玲 东海县人民医院   主管护师 擅长: 青光眼,白内障,斜视,近视,小儿弱视,远视,屈光不 帮助网友:10954称赞:1
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2017-10-20 10:43:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的这种情况分析,您的这种情况是生物钟节律导致的。
      指导意见:
      您好,人体的生物钟是有一定规律的,但是也是可以调整的,如果您对目前的节律不是很满意的话,您以后可以规律的生活,这样很容易养成新的生物钟规律。
      

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