健康咨询描述: 平时一直都是一觉睡到闹钟响然后试过一次早起小便之后一直都这个点醒去小便最近试过一次半夜小便之后又是一直都半夜这个点小便加上早上这个小便一共要起来2遍好奇怪试过一次这个点醒小便接下来一直都会这个点醒怎么回事
晚上起夜两次,这是很正常的,而且你说很准时,这是和人的代谢有关系,你的代谢系统工作完成后正好就是到这个时间,该排泄的时候自然就会排出去了。不要因为这个事情有什么疑虑,你很正常。
根据咨询者的描述,影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。三是睡眠习惯的改变。根据不同的原因具体分析。首先保持平和心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯。
以上是对“平时一直都是一觉睡到闹钟响然后试过一次早起小便之后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你出现这种情况,考虑你是因为晚上睡觉前喝水过多导致。
指导意见:
建议你及时纠正一下,饮食营养清淡为宜,晚上睡觉前不要喝水,养成良好生活规律,祝你健康。
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