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我爸165我妈155

女 | 14岁 2017-10-20 19:55:19 2人回复来自

健康咨询描述：我爸165我妈155，我十四了马上就要十五了，可我的身高却才150，腿还很粗怎么办呀？

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2017-10-20 20:05:03 我要投诉

你好，儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充

张建忠副主任医师擅长: 萎缩性胃炎,慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,二型糖帮助网友：320

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2017-10-20 20:27:16 我要投诉

      病情分析：
      一般2到12岁身高计算公式是：年龄*5+75,你的身高150差不多。腿粗不知体重多少，如果体重超过50公斤就说明偏胖。
      指导意见：
      建议如果偏胖，要1，多运动，2，节食。做站立下蹲运动，每天2刺，每次20下，坚持下去必能减肥。