健康咨询描述: 16岁110斤156身高爸爸171妈妈165哥哥175姐姐163请问还可以长高?现在实在太矮了想长高还有办法嘛?希望医生可以给个建议
病情分析:
你好,根据你描述的情况。,你才16岁,正是生长发育期,是可以还长高的。最好去医院做一下,骨骼线的,还是光片检查?看看骨骺是否配合。
指导意见:
你好,根据你描述的情况。16岁是正是生长发育期。还会长高的。建议你到医院做了一下,骨骼线x光片检查。看看骨骺线是否闭合?平时要加强锻炼。多做打篮球,跳高,跳跃运动。饮食营养要均衡。是可可以继续长高的。
病情分析:
身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,建议你到医院内分泌科做下检查化验,如激素测试,骨骺方面的检查
指导意见:
平时多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
病情分析:
身高多一半父母遗传基因有关,也与后天的饮食和锻炼密不可分。
指导意见:
饮食方面多吃一些,含蛋白含钙高的食物,饭后半小时多参加体育活动,比如爬山骑单车效果都不错。
以上是对“16岁110斤156身高爸爸171妈妈165哥哥1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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