我今年56岁了，近几年经常手淫还特别多

      病情分析：
      这情况长时间刺激办伴随肾气虚刺激，长时间可能会导致腰酸痛，不舒服
      指导意见：
      必要时应该到医院检查一下前列腺，然后适当的吃一些滋补的食物，平时多运动分散注意力比较好
      

      病情分析：
      你好，每天手淫是很频繁，长时间这样下去，是可导致阳痿，早泄，前列腺炎等疾病的发生的。
      指导意见：
      所以，建议要及时的戒掉这个习惯才行的。平时要多参加身体锻炼。晚上有睡意了再上床睡觉，早上睡醒了要及时起床。
      

      病情分析：
      你好，手淫容易引起肾气亏虚，气血不足，时间长了会引起阳痿早泄的情况，对身体影响还是挺大的。
      指导意见：
      建议营养一定要跟上，适当的吃点牛羊肉。注意休息，锻炼，一定要跟上心态放平，减少手淫的次数
      
      以上是对“我今年56岁了，近几年经常手淫还特别多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！手淫有时候属于生理需求，长时间不做爱，可以自慰释放，只要精神没有压力，对健康一般不会有影响
      指导意见：
      但如果每天自慰，会导致肾阴亏虚，精神萎靡，建议你适度自慰，每周1-2次对健康没有影响