健康咨询描述: 您好!眼睛近视2百多度,怎样可以预防加重近视!如何纠正不好的习惯或方法?
不要一次性长期用眼,每天看近处东西的时间,累计别超过6个小时;阅读尽量用听来替代看;书桌最好放在没有物体遮挡的窗前;台灯如果是白炽灯,最好为25瓦-40瓦,光线不宜直射眼睛;操作电脑时要保持一定距离;多做室外运动,减少游戏机、电视、电脑等近视环境。还应在营养上多加注意,多食养眼食物。
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病情分析:
屈光不正,目前可以确定戴框架眼镜或激光手术治疗,但根据你的年龄目前可以佩戴框架眼镜或着ok镜。
指导意见:
建议平时注意控制用眼时间,看电子产品半小时休息一下,多做一些户外活动放松
病情分析:
你说的近视检查视力是200多度,现在需要注意下用眼为主
指导意见:
目前纠正不好的习惯或方法就是光线昏暗的地方不要看书,可以观察下有无看书姿势不正确。
以上是对“!眼睛近视2百多度,怎样可以预防加重近视”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,近视主要是长时间用眼,导致眼睛一直处于疲劳状态引起的
指导意见:
建议,目前预防主要是注意用眼健康,不要长时间用眼,注意间隔休息,避免眼睛长时间处于疲劳
病情分析:
您好,根据你的文字描述一般多见于眼睛近视200°左右
指导意见:
你现在需要多参加户外活动,多看看绿色植物,都吃出台与水果可以去眼科进行。验光配镜少用电子产品。
病情分析:
目前的这种情况,就是以用眼保健为主,平时避免长时间看手机看电视看电脑,每用眼一小时要远眺五分钟。
指导意见:
平时看书写字姿势要严格端正,养成良好的用眼保健习惯,尽量的预防视力下降。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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