黑眼圈很重 晚上差不多十一二点睡的 早上差不多八点

      黑眼圈与经常熬夜，睡眠不足有关系的，最佳生物钟是晚上10：00睡觉，早上6：00起床，每天晚上睡眠的时间不少于8个小时，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，使用比较好的眼霜或者是维生素e软膏，局部热敷按摩促进血液循环，有利于淡化黑眼圈，已经形成的黑眼圈恢复需要一定的时间的，严重可以考虑通过激光治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据您所描述的这种情况，您这个主要考虑是睡眠不好导致的黑眼圈。
      指导意见：
      建议您平时注意多休息，避免熬夜过度劳累，饮食上清淡一点，多吃水果及蔬菜，多喝温热水。
      

      病情分析：
      你好，据你所述的情况要圈儿，黑眼圈与内分泌功能紊乱，遗传因素都有关系，经常熬夜就会加重。
      指导意见：
      可以抽血化验血常规，免疫力功能五项，微量元素，看是否正常，根据情况酌情治疗，避免刺激因素
      
      以上是对“黑眼圈很重 晚上差不多十一二点睡的 早上差不多八点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你有可能是经常熬夜引起的这些症状
      指导意见：
      你好。根据你的描述，建议你不要熬夜，按时作息。多吃新鲜蔬菜水果，勤运动