病情分析:
你好,根据你说的情况,你现在正处在青春发育期,适当有些肉肉也是很可爱的
指导意见:
建议要养成规律的生活作息,不建议节食减肥的,饮食上多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物,注意荤素搭配,可以适当多走动,可选择慢跑或快走等,每天坚持四十分钟左右会有很好的改善作用
病情分析:
这个其实需要减肥的,大的问题没有的,任何部位其实是差不多的。
指导意见:
这个就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,定期复查,持之以恒。
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