我45岁了一直没补过钙

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果补钙的话可以吃，葡萄糖酸钙口服液，口服就可以的。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，如果补钙的话可以吃，葡萄糖酸钙口服液，口服就可以的。
      

      病情分析：
      您好亲，根据您的描述，考虑您应该是缺钙引起的腿疼。
      指导意见：
      您好亲，您的情况建议平时多吃含钙量比较丰富的食物，适当晒晒太阳，口服迪巧片就可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你确实存在缺钙的情况的。关于缺钙的治疗，可以用口服药物的。
      指导意见：
      对于你的年龄阶段应该属于更年期，更年期很容易引起骨质疏松，所以对于补钙是相当的重要的。
      
      以上是对“我45岁了一直没补过钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有无小腿抽筋呢？绝经期女性容易出现骨质疏松，原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见
      指导意见：
      建议戒烟酒辛辣刺激食物，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。服用乐力钙对症调理
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑这种情况的话，建议您适当的补钙，可以多吃一些含钙的食物
      指导意见：
      建议您可以输点葡萄糖酸钙同时的话可以打维生素d，相对对你有一定的帮助.一定要保持心情的愉快，多晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况也没有必要打补钙针的。
      指导意见：
      你的情况吃点钙片就行，毕竟效果差不多的，不是缺的很严重，服用药物就可以的。