一般吃什么东西最生活中对身体好

      病情分析：
      你好！只要是天然食物就是最好的，尽量不要外面的吃加工食物。
      指导意见：
      建议你平时要规律生活起居，多吃五谷杂粮和蔬菜水果，多喝水，多运动锻炼提高身体免疫力，不要熬夜就好的。
      

      病情分析：
      你说的这种问题就是一个养生方面的食疗方面的问题。这种情况要根据自己的喜好和口味的习惯来调整的。
      指导意见：
      你如果想全面的了解养生这方面的东西，或者说有基础病，而去需要用饮食来调理，这种情况还是要，找专业的营养师给你去解释这个问题。
      

      病情分析：
      ?多吃蔬菜、水果和薯类
      ?常吃奶类、豆类或其制品
      ?常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油?吃清淡沙盐的膳食
      指导意见：
      1.黑色食物补肾。2.白色事物补肺。3.绿色食物补肝。4.红色食物补血脉。5.黄色食物补脾胃。
      
      以上是对“一般吃什么东西最生活中对身体好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，生活中对身体好的食物，到处都是，肉蛋奶，蔬菜水果等。
      指导意见：
      建议你，根据自己的情况，平时注意饮食调理，所有食物都要搭配吃，比如红黄绿白黑，五种颜色的食物要搭配食用。既有颜色的色彩搭配，又有食物的营养搭配。请酌情用餐。
      

      病情分析：
      你好，你当前有什么不舒服的地方吗？能具体描述一下吗？
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您可以高蛋白饮食，同时注意加强锻炼身体，希望我的解答可以帮助你！
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，你现在15岁，正处于长身体的时候，建议多吃一些有营养食物。
      指导意见：
      建议生活上多吃一点牛奶，鸡蛋，红枣，排骨汤，豆制品以及新鲜的蔬菜，水果等，建议要多运动，也有利于长高。
      

      病情分析：
      你好，根据所描述的情况，只要是新鲜的食物都可以食用，对身体都有好处。
      指导意见：
      不要挑食，多吃些营养价值高的食物，可以满足身体所需要的能量。多进行户外运动。
      
      以上是对“一般吃什么东西最生活中对身体好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我们吃的食物五颜六色，紫色食品，可以延年益寿。黄色食物是维C的天然源泉。
      指导意见：
      绿色食物是肠道的天然清道夫。黑色食物有益脾补肝的作用，红色的食物是补铁的佳品。
      

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况。平时多吃些五谷杂粮，对身体是有好处的，少吃些油腻的食物。
      指导意见：
      至于颜色方面要，搭配的好。食物只要荤素搭配，对身体是有好处的，增加体育锻炼。
      

      病情分析：
      地中海饮食是比较好的，你看看美国人年轻人还都身材很好，到了中年以后就不行了。
      指导意见：
      要吃优质蛋白，不吃肥肉，还有高热量食物比如汉堡什么的，要吃绿色食物，含有维生素及纤维素丰富的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑最好饮食营养均衡。
      指导意见：
      建议：根据你的情况考虑平时注意饮食营养均衡，最好荤素搭配合理不要偏食，多吃新鲜水果蔬菜，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述饮食方面注意均衡。
      指导意见：
      不要挑食，不要吃零食，多吃水果蔬菜，多喝水，就可以了，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，一般情况下做到了正常的饮食就可以。
      指导意见：
      平时要多吃绿色蔬菜，少吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。多运动，多锻炼做到营养均衡就可以
      

      病情分析：
      你好这位朋友，在日常生活中，要想身体发育好，应该注意饮食的搭配，首先注意，粗量和细粮的搭配要合理。
      指导意见：
      只注意饮食调理，少吃油腻大的食物，和辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的果蔬，奶制品，豆制品，适当的参加体育锻炼，坚果类的食物经常吃点，比较好
      

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑任何食物都不能摄取过多过量，也不要单一
      指导意见：
      建议你平时要注意合理安排作息和饮食，均衡营养适当运动，一般来说黑色紫色绿色橙色等颜色深的食物对青少年身体发育都有好处的
      

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，一般来说应该顺其自然，并不是要追求什么补品。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你不要偏食，不要择使，有什么吃什么。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃高热量食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，秋天的主要气候比较干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，要多喝水。
      指导意见：
      建议你白天喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水，可吃的水果，葡萄，柚子，少吃油炸食品，不吃烧烤，注意休息，避免劳累，加强锻炼，有利于身体健康。
      

      病情分析：
      食物颜色和身体健康是没什么关联的，饮食均衡，全面才对健康有好处。
      指导意见：
      建议你不要太在乎每个食物对人体的单独地作用，饮食营养，均衡才是对健康最有利的。
      

      病情分析：
      你好！每个颜色的食物都用它的一技之长。红色可以补铁，紫色令人延年益寿，绿色食物是肠胃的天然“清道夫”，黑色补脾益肝
      指导意见：
      你好！每个颜色的食物都用它的一技之长。红色可以补铁，紫色令人延年益寿，绿色食物是肠胃的天然“清道夫”，黑色补脾益肝
      

      病情分析：
      想要身体好，饮食是一个方面，还要作息规律，适当锻炼身体，营养要均衡。
      指导意见：
      营养要全面，可以吃些肉类，鸡蛋，豆制品，也要多吃蔬菜和水果。不偏食，才能营养好。菜的颜色也会多姿多彩。