健康咨询描述: 想问一下医生,老人平常饭吃的比较少,不知道健身用的含量80%的乳清蛋白粉适合给老人吃吗
病情分析:
蛋白粉只是一种含有蛋白质的营养品,它并不适于所有健康个体的营养补充剂。事实上,如果没有进行大量的运动增肌训练,就没有必要服用蛋白粉。
指导意见:
建议老年人一般比较少健身,只要能从食物中获得供给身体足够的蛋白质,老年人一般是没有必要服用蛋白粉的。就算要吃,也建议老年人要在医生的指导下进行。
为什么不建议老人吃蛋白粉呢,会有什么副作用吗
蛋白质摄入量过多,不但是一种浪费,而且对人体有危害。蛋白质在人体内的分解产物较多,其中氨、酮酸及尿素等对人体会产生副作用,不仅增加肝脏负担,还容易引起消化不良,长期以往,影响肝肾功能,造成消瘦及免疫功能低下。
病情分析:
你好这个是没什么作用的,可以吃,考虑是胃蠕动减慢引起的,
指导意见:
建议您服用健胃消食片治疗试试,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,注意少食多餐,适当运动锻炼
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