健康咨询描述: 我15岁了,13岁发育,现在168cm,已经2年几乎没长了,父亲168,母亲161,还能长吗
你好,一般来说还是有可能再生长的。可以到医院去检查一个骨垢线,需要看看骨垢线是不是完全闭合了,如果没有闭合的话,那么就要多吃一些含钙高的食物,多做一些纵向运动。
病情分析:
看了你的叙述,今年十五岁,男孩一般能长到二十岁,现在还有五年的长个时间。
指导意见:
我建议平时注意放松调理好每天晚上睡眠,饮食注意荤素搭配营养均衡,适当多吃高蛋白食物有利于长高
病情分析:
您好,您的描述情况祝在青春发育期间还是有机会发育的,男孩子一般到20岁停止发育。
指导意见:
每天晨起慢跑30分钟。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。都是必要的调整。
以上是对“我15岁了,13岁发育”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的情况,你现在正处在青春发育期,还会有所增长的
指导意见:
建议要养成良好的生活习惯,戒掉不良的生活嗜好,忌烟限酒,避免熬夜,不可手淫,饮食上多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物,每天保证一杯牛奶,一到两个鸡蛋,多做弹跳式运动有助于长高的
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