失眠心慌胸口痛特别是晚上

      病情分析：
      根据你所描述的情况，这样的情况已经有多长时间了，每天晚上能达到几个小时的睡眠。
      指导意见：
      建议你如果长期失眠的情况下可以服用有助于睡眠的药物来改善会有一定的效果。
      

      你好，失眠，心慌气短，是机体血液循环不好的表现。
      建议补充营养，促进血液循环。促进机体血液循环的主要是蛋白质，维生素b族。
      蛋白质主要在鸡鸭鱼肉蛋奶类当中，维生素b族主要在蔬菜，猪肝坚果粗粮当中。
      如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质，维生素B族和维生素和钙镁片，修复效果很好。
      

      指导意见：
      建议先到当地正规医院做一个身体的检查，看是否有身体的疾病。平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，睡前看看书，听听轻音乐，放松心情。
      
      以上是对“失眠心慌胸口痛特别是晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！