有问必答网心理健康科失眠 → 平躺睡觉的时候,能感觉到自己的心跳声

平躺睡觉的时候,能感觉到自己的心跳声

男 | 18岁 2017-10-22 19:43:17 5人回复 来自

健康咨询描述: 平躺睡觉的时候,能感觉到自己的心跳声。导致失眠很难受,本人颈椎不好,这会不会跟颈椎有关?

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张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2017-10-22 20:05:57 我要投诉

      病情分析:
      颈椎不好可能出现您描述的这个情况,不过通常关系不大。出现这些症状很多时候是自己压力太大所致。
      指导意见:
      建议白天多参加些活动、运动,分散自己的注意力,放松心情,缓解压力,如果失眠严重可以短期服用安眠、安神药物改善睡眠,症状会逐渐减轻。
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2017-10-22 20:06:18 我要投诉

      你好,能听见心跳声也是正常现象,不用担心,转移注意力,平时自己调节自己的生活规律,养成早睡早起的习惯,使自己充实起来,提升自己的价值感。
      

龚钰
龚钰 四川省交通医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,糖尿病,高血压,支气 帮助网友:5910称赞:3
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2017-10-22 20:07:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述,考虑存在睡眠障碍的可能性比较大
      指导意见:
      这种情况,如果自己自我调节效果不好的话,建议口服帮助睡眠的佐匹克隆等药物
      
      以上是对“平躺睡觉的时候,能感觉到自己的心跳声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2017-10-22 20:08:20 我要投诉

      根据你的描述,人在平躺睡觉的时候,是能够感觉到自己的心跳声的,不过失眠患者精神比较的敏感,所以更能感觉到心跳声。建议平时不要有过重的心理负担和压力,养成良好的生活习惯和作息习惯,避免长期伏案工作,加强自我颈椎的护理,可以进行一些适度的运动。可以前往正规中医医院给予颈部推拿、理疗、针灸等治疗,以促进颈椎病的恢复,缓解心理压力,促进良好睡眠。
      

孙桂平
孙桂平 长春市第六医院   护师 擅长: 失眠,抑郁,兴奋,躁动,抑郁 帮助网友:610
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2017-10-22 20:08:46 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,可能是接脏方面出现了问题,可以先检查一下心电图看看情况怎么样。
      指导意见:
      建议你每天晚上保证一个良好的睡眠,不要熬夜熬夜对心脏不好,颈椎的话不要一直保持一个姿势。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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