最近总是不知道怎么回事头嗡一下

      病情分析：
      根据你所描述的情况，这样的情况已经有多长时间了，你可以到医院去检查一下脑电图。
      指导意见：
      建议你平时生活和工作中的压力不要过大，每天晚上保证一个人好的睡眠，才会有一个好的精神状态。
      

      根据咨询者的描述，引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如，需要排除癔症发作。另外也与躯体因素有关，需要排除癫痫发作，严重者建议及时就诊。
      

      指导意见：
      如果身体检查正常，则有可能是情绪积累导致。建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
      
      以上是对“最近总是不知道怎么回事头嗡一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！