本人有一年手淫了，一个星期两次

      病情分析：
      您好，根据你的文字描述一般多见于手淫会引起肾虚阳痿早泄。
      指导意见：
      建议现在养成良好生活习惯，戒除手淫，每天坚持体育锻炼可以口服男宝胶囊与六味地黄丸。

      你好！建议是最好不要手淫，或者是一周一次，避免身体容易引起前列腺炎，早泄情况的，而且的话要注意转移注意力，来改善这个状况。

      病情分析：
      你好，你的情况是有手淫习惯，一年多了一周两次，有时三次，建议你，立马戒除手淫的习惯，影响性功能。
      指导意见：
      如果长期手淫的话，会出现。会出现包皮龟头炎，前列腺炎，甚至阳痿早泄，性功能障碍。
      以上是对“本人有一年手淫了，一个星期两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫是一种正常的宣泄多余性能量的生理现象，本身不会危害身体健康，但需要控制频率。手淫只要不是过频，一般每周不超过一次就不会有害。
      指导意见：
      一周两次就偏频繁了，需要注意控制频率，每周不能超过一次。注意多休息，补充营养，适当运动。

      病情分析：
      手淫是正常男女都有的一个习惯，就像吃饭睡觉一样自然。也不仅局限于未婚人士，已婚人士照样可以。
      指导意见：
      手淫和正常的性生活没有两样。只要不是过度频繁，不影响第二天的生活学习，就不要紧，也没必要戒掉。

      病情分析：
      这种情况长时间手淫，不利于身心健康，所以平时尽量严格控制。
      指导意见：
      平时尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，充实生活，在生活中寻找适合的心理压力释放方法。

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况，长期手淫会引起性功能障碍的。
      指导意见：
      你不要过于担心的，建议你一定要戒掉手淫的不良效果，要精神放松，不要有思想压力的。
      以上是对“本人有一年手淫了，一个星期两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！