这是我人生中第一次来月经

      月经初潮，首先您注意调整好心情，不要过度的紧张，如果15天之后又来了，有可能是与着凉或者是身体内分泌紊乱有关，您注意保暖并且调整好自己的心情避免情绪过度紧张观察看一看如果月经长时间的不规律，可以找医生看一看，可以在家长的陪同下到医院就诊。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，您这种情况属于正常的，您不要过度的担心
      指导意见：
      您的这种疼痛属于痛经，平常要少吃辛辣刺激的东西，生冷的也要少吃，注意腹部的保暖
      

      病情分析：
      您好，您现在是月经初潮，月经周期不规律是很正常的。
      指导意见：
      建议您月经期间应该注意休息，避免劳累，避免着凉，注意保暖，不要吃凉的食物。注意个人卫生。
      
      以上是对“这是我人生中第一次来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般刚来月经的话是可能会不规律，以后会逐渐趋于正常
      指导意见：
      注意饮食营养，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好
      

      病情分析：
      您好，这个月经来潮是青春发育期的标志之一，刚来潮会有不规律、肚子疼等表现的
      指导意见：
      建议你来月经期间不要吃冷的、辛辣刺激食物，多注意腹部保暖，私处卫生情况，不懂的地方可以多问母亲