我刚生小孩，气血有点差

      病情分析：
      根据你的情况，可能是由于气血不足等原因引起的症状。
      指导意见：
      建议可以吃些大枣等补气补血的食物，如果恶露干净了可以吃点阿胶补补。多喝水，注意休息。祝健康
      

      病情分析：
      网友你好好，你现在是刚产后，要特别注意个人卫生哦。
      指导意见：
      要特别注意休息，避免重体力劳动，加强营养，多喝有营养的汤汁，不要吃生冷辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，请问有没有化验过，是不是贫血呢，月子里因为要喂奶，所以需要补
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃牛肉，红枣，这些都是可以补血的，多喝鸡汤，排骨汤等等。
      
      以上是对“我刚生小孩，气血有点差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。注意休息，放松心情，增加营养。
      指导意见：
      建议你可以化验一下血常规，如果贫血严重的话是需要口服药物的，轻微贫血，平时注意饮食就可以。
      

      病情分析：
      你好，坐月子期间可以多吃补气血食物。多喝瘦肉汤，多喝老鸭汤。
      指导意见：
      多吃排骨山药汤，猪蹄黄豆汤等。多卧床休息，不要吃冰冷食物，辛辣食物。多增强营养。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的情况来分析，你这个是产褥期，要注意的
      指导意见：
      建议你加强营养，注意休息，注意保暖，避免重体力劳动和剧烈运动，多吃易消化的食物，祝你健康
      

      病情分析：
      坐月子第一是饮食要清淡，产后一周应以米粥、软饭、面条为主食，不要吃过多油腻的食物。产后７天以后胃肠功能逐渐恢复正常之后，可以适当的补充肉、蛋、奶等食品，但不宜过饱，在产后一个月之内应该少食多餐。第二是每天进食要保证充足的能量，优质蛋白质以及适量的脂肪，丰富的无机盐、维生素和充足的水分，能量是保证泌乳量的一个前提，热能不足将导致泌乳量减少。每餐干稀搭配、荤素搭配，少食一些生冷的食物。第三就是切忌食用辛辣刺激的食物，它容易使孕妇出现便秘，甚至痔疮发作并且会通过乳汁影响到婴儿。，最后，蔬菜水果是必须吃的
      指导意见：
      坐月子第一是饮食要清淡，产后一周应以米粥、软饭、面条为主食，不要吃过多油腻的食物。产后７天以后胃肠功能逐渐恢复正常之后，可以适当的补充肉、蛋、奶等食品，但不宜过饱，在产后一个月之内应该少食多餐。第二是每天进食要保证充足的能量，优质蛋白质以及适量的脂肪，丰富的无机盐、维生素和充足的水分，能量是保证泌乳量的一个前提，热能不足将导致泌乳量减少。每餐干稀搭配、荤素搭配，少食一些生冷的食物。第三就是切忌食用辛辣刺激的食物，它容易使孕妇出现便秘，甚至痔疮发作并且会通过乳汁影响到婴儿。，最后，蔬菜水果是必须吃的
      
      以上是对“我刚生小孩，气血有点差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你可以吃猪肝猪血。吃红皮花生红豆，枸杞炖猪脚。
      指导意见：
      多吃猪肉，牛羊肉，鸡肉鱼类。红糖煮鸡蛋，补充蛋白质，吃清淡饮食，不熬夜，不劳累。注意保暖，防感冒。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的这个情况，可以用红枣，枸杞，桂圆，莲藕等来炖汤喝。
      指导意见：
      产后要注意少吃多餐，不能吃生冷，重口味的食物，饮食清淡些。坐月子时要特别注意保暖，卧室内通风时，产妇则需要避风。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。从中医上来讲，产后多虚，多瘀，其中虚可以体现在气血。
      指导意见：
      可以服用一些药膳，熬汤的时候放点党参，黄芪，枸杞等，平时多吃一些大枣，红豆，菠菜，动物肝脏等。