我13时从高出摔下来

      建议最好做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以口服血府逐淤胶囊配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。

      病情分析：
      外伤引起腰酸腿疼，症状比较严重，与淤血，肾虚等等有关，目前的症状，需要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶，
      指导意见：
      目前由于外伤，出现疲劳乏力不能正常生活，可以使用中成药人参健脾丸。六味地黄丸健脾补肾治疗，同时可以使用艾灸，针灸治疗，效果更好，

      病情分析：
      根据你的描述，高处坠落导致腰椎骨折，术后需要定期复查片子
      指导意见：
      避免剧烈运动负重，出现腰部疼痛，考虑局部骨质增生，腰椎间盘突出症压迫神经都有可能
      以上是对“我13时从高出摔下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是骨骼的损伤留下了陈旧性伤，这个治疗是比较有难度的。
      指导意见：
      主要的还是你要去骨科看看，骨科治疗这方面的问题更加有经验。另外你可以尝试一下针灸治疗。