健康咨询描述: 本来有指甲上有4个月牙的,今天发现突然变得只剩1个了,是不是我身体有很大的问题了?
病情分析:
我像你这种情况的话,建议您不用过于担心,您只是处在一个亚健康的状态,基本上月牙是我们人体精气血的表现,如果说没有的话,证明的精气血不是很充足。
指导意见:
一般像这种情况的话,建议您平时要注意好好吃东西,多吃高蛋白的食物,好好注意锻炼身体,要注意多运动
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,可以去医院化验微量元素。
指导意见:
建议要补充优质蛋白质,多吃芝麻酱和虾皮的含钙量高的食物,多吃水果和蔬菜,补充维生素,多吃坚果补锌。
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