健康咨询描述: 腰部韧带拉伤,不能长久的战力,时间久了会感觉腰部肌肉胀痛,老想弯腰
根据你的情况描述,首先要注意休息,避免劳累外伤受凉,睡硬板床,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,坐着,站着的时候姿势要正确,局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,腰围固定,睡觉的时候拿下来,腰背肌功能锻炼,口服一些消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,避免弯腰
伤痛宁膏
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活血散瘀,消肿止痛。用于关节扭伤,肌肉拉伤,韧带...[说明书]
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