大概三天前感觉脖子左侧一根筋有肿

      根据你说的情况来看是有长时间低头活动或者睡枕不合适及受凉导致的颈部肌肉痉挛引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少低头活动，多热敷一下，口服点非甾体抗炎药物治疗一下
      

      病情分析：
      这种情况要注意配合B超的检查，或者是ct的检查来进行判断，但要注意清淡饮食
      指导意见：
      忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，一定要注意休息，避免过于劳累，另外要注意营养搭配。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述暂时不能给予明确诊断，.请详细描述诱因，持续时间等，若症状不缓解，建议及时就诊。
      指导意见：
      建议就诊正规医院骨科，待明确诊断后在医生指导下针对性治疗，日常生活注意休息，忌烟酒辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“大概三天前感觉脖子左侧一根筋有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！