近一个多星期指甲出现很多直纹

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种症状，考虑应该还是缺乏微量元素营养不良的原因引起的。
      指导意见：
      建议，这种情况只要注意合理规律的饮食，饮食要多样化满足身体的需求，希望您的情况会有所改善。
      

      病情分析：
      这种情况要注意配合皮肤的护理和卫生，防止出现营养不良的症状，平时要注意清淡饮食，
      指导意见：
      这个年龄阶段要注意控制血压血糖，在正常的范围内出营养搭配，避免过于劳累。
      

      病情分析：
      这个是属于缺乏微量元素，缺乏锻炼造成的情况。不算是属于实质性疾病的。
      指导意见：
      目前建议吃上善存片，晚上十点休息。每天跑步锻炼身体一个小时。然后是辛辣刺激食物少吃就行。
      
      以上是对“近一个多星期指甲出现很多直纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！