得了焦虑症能治好吗

      你描述的状况符合焦虑症表现，主要是焦虑抑郁症状伴发睡眠障碍。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，进行一些放松训练缓解情绪。
      

      焦虑症不是终身疾病是可以治疗好的，根据你描述的情况，你是有焦虑情绪，还不是焦虑症。工作上出了差错，我们勇于承担，该接受什么处罚就接受什么处罚，当自己有勇气，有力量去承担这份责任与后果的时候，一切就没有那么可怕了，所以不用总是去想他，天也不会塌地也不会陷。所以给自己加油鼓劲儿，自己现在该干什么干什么能干什么干什么，不科学，自己也不追求完美，自己还年轻，也有权利犯错，犯错也是另外一种经验的累积，哪有不犯错的人呢？
      

      焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
      心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，保持顺其自然的态度，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可申请家庭心理医生的帮助。
      
      以上是对“得了焦虑症能治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！