请问戒了手淫两个月，第三个月中

      病情分析：
      你好，根据你所描述的临床症状，中医可以辩证为肾精不足，肾阴亏虚。
      指导意见：
      建议你吃点五子衍宗丸和知柏地黄丸，长期服用一段时间，并坚持锻炼，效果更好。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您可以服用金匮肾气丸
      指导意见：
      建议您一定要戒掉手淫的习惯，持续坚持下去，身体慢慢会恢复健康的，您不要有太大的负担的，希望我的回答对您有帮助
      

      病情分析：
      这种情况要注意适当参加户外活动，避免超负荷劳累，注意营养的搭配
      指导意见：
      另外要注意均衡饮食营养的补充，适当参加户外活动，增加山药羊肉等热性食物的补充。
      
      以上是对“请问戒了手淫两个月，第三个月中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述，手淫史，身体困乏，黑眼圈初步考虑睡眠不足引起。
      指导意见：
      我的建议：平时生活习惯应该注意，保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，手淫节制，忌久坐，忌劳累。可以服用补气祛湿的药物调理。谢谢！祝你健康！
      

      病情分析：
      伤精了不是一两个月能回复的。多久伤的精，用多久的时间补回来就不错。补要有度，峻补是不行的。
      指导意见：
      可以补.。可以用小建中汤，还少丹。有明显症状的还可以用左归，右归丸，气血康口服液也可。
      

      病情分析：
      你好跟你说描述的情况可以吃补肾补肾的食物和药物调理
      指导意见：
      建议你不要劳累过度休息平时多锻炼身体多吃点黑豆黑芝麻之类的食品然后配合药物治疗祝早日康复