身体是夏热冬凉，现在已经腿冻的痛了

女 | 35岁 2017-10-25 20:41:29 2人回复来自

健康咨询描述：身体是夏热冬凉，现在已经腿冻的痛了，晚上要好长时间才能身体才能暖和，可热了一点又受不了，夜里总是爱做梦，那怕睡五分钟都会这样，早上起来头都疼，这是怎么回事呀！

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2017-10-25 21:48:19 我要投诉

你好，夜里多梦，在中医上叫神虚。在西医上也是末梢循环不好，大脑修复不及时，容易出现浅睡眠状态。这个在平时可以多运动，促进末梢循环，可以多服用一些改善微循环的药物，例如丹参，银杏，或者鱼油之类的。这些也可以改善微循环，促进血液循环的。雪熊好了，大脑供氧供能量及时，修复及时梦就会减少！