我现在手淫过多心里特别不好怎么办

      手淫是青少年的成常见现象，不要有心理负担，建议你不要过于频繁。过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄，生殖器官短小，严重的引起不孕不育。手淫建议你每月不应该超过两次，保持好外生殖器官的干净卫生，养成良好的生活习惯。

      病情分析：
      考虑是由于过度手淫所致的肾亏的可能性较大的，是需要进行治疗的。
      指导意见：
      建议可以及时戒除手淫的，并且可以考虑到医院中医科进行就诊的，可以用点中药的。

      手淫多见于青春期男性，可以持续至成年，偶尔手淫不会对身体造成伤害，长期的手淫会对身体造成伤害，例如可引起焦虑反应，记忆力下降，成年人可以出现性功能障碍，为了身体健康，需要戒掉手淫。
      以上是对“我现在手淫过多心里特别不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这位同学，手淫是很正常的一类生理现象，一旦这种自慰次数太频繁就造成了一种不良习惯，会导致精神健康在一定程度上也会受到影响。如果自慰时用力过度会导致阴茎的敏感度下降。同时引发精神紧张、思想负担过重等。
      当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。