健康咨询描述: 月经不调很烦,到底该怎样解决? 女,26岁,每次月事会出现腰酸腿痛的情况,而且还有头疼,月经不调的问题很烦恼,想问一下,这是亚健康导致的吗?看到有人吃了复方阿胶浆补气补血之后效果挺不错的,问一下可行不?
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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