健康咨询描述: 最近无缘无故生闷气,喜怒无常,感到孤单。一件小事都会搞得自己很糟糕,有的时候又想安静。
病情分析:
你好,根据你的描述来说,考虑与心神经官能症,抑郁症有关。
指导意见:
建议服用谷维素,舒必利治疗。平时饮食以清淡食物为主,保持规律性,多听音乐,放松心态。
你说你最近无缘无故的生闷气,喜怒无常,另外感觉到孤单,那么你的愤怒情绪的对象是谁呢?肯定是有一些事情发生过,还有你说一件小事都会自己搞得很糟糕,是你对事情认知导致你产生了很多负面情绪,对吗?建议你反思自己,直面自己的内心,看看你自己到底在想些什么?只有找到情绪的根源,解决了情绪问题,才能够解决你的这些症状。
没有对象,就是烦,忽然不爽看见什么都烦,又有点失落感,可能和朋友聊天聊的聊的就会生气,然后意识到生气就会压,晚上一个人在路上吸烟以求平复,但没用,持续了好长时间,
从你描述的状态看,你是一个比较有思想的男孩,可能平时想问题很多,然后现实和自己期盼的状态不太相符。所以心里会有烦躁,会有愤怒,和你现在的年龄也有很大关系,正是青春期。还是建议你多做自我反思,看看自己到底想要的是什么,然后去朝着你的目标做出相匹配的努力。去行动吧,只要行动起来,我想你的状态就会改善。
好的吧,谢谢
祝你生活愉快,身体健康。
病情分析:
你好,这段时间有可能是属于月经前期或者心理压力太大,睡眠不足,造成了情绪比较敏感激动。
指导意见:
建议,注意休息,饮食清淡,保持充足的睡眠,临睡觉之前不要玩手机电脑,兴奋大脑皮层,适当锻炼身体,增强体质
以上是对“最近无缘无故生闷气,喜怒无常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这可能是肝火重引起的,注意保持心情开朗,不要生气
指导意见:
可以用一些清肝火的中药调理一下比较好,不要吃辛辣,不要喝酒,注意加强休息
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