晚上心慌失眠怎么办

      你好，根据您所描述的情况，平时要多注意休息，避免过度劳累，不要思考过多，压力过大，放松心情，可以听听音乐缓解心情，睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠，可以服用安神补脑液。注意饮食，荤素搭配均衡。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      考虑可能是工作压力大，过度紧张劳累而导致的失眠。建议服用安神补脑液调理试试，注意休息，放松心情，多参加户外运动，可出去爬爬山，打打球等，让身心完全放松，饮食清淡，均衡营养，作息规律。晚餐不宜过饱，睡前避免进行剧烈活动，不看兴奋刺激性书籍及音像视频等，可听听轻音乐或喝杯热牛奶，有利于促进睡眠。
      
      以上是对“晚上心慌失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，失眠，心慌考虑与心神经官能症有关，还可出现头痛。
      指导意见：
      建议服用谷维素，补脑安神片治疗。平时多听音乐，放松心态，保持好的睡眠，利于康复。
      

      病情分析：
      您现在所说的情况考虑您应该是神经衰弱导致的，主要跟您压力大有关系
      指导意见：
      您平时注意调节自己的压力，平时注意多做做运动，另外您可以口服养血安神片支
      

      病情分析：
      你好！从描述来看是肝郁气滞，心脾两虚等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，健脾养心等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用酸枣仁汤适当加减来治疗，中成药可用四物合剂，酸枣仁合剂来治疗来治疗，其他可用酸枣仁，茯苓，知母，川芎，甘草，柏子仁，夜交藤等熬水服用
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为不良因素刺激引起的失眠不适。
      指导意见：
      你好！建议口服佐匹克隆片，黛力新等调节。注意劳逸结合，多想想开心快乐的事，避免劳累紧张。
      
      以上是对“晚上心慌失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状看，存在着上述不适症状考虑和脾虚有关，平时过于思虑容易导致脾虚，宜注意避免。
      指导意见：
      就上述情况建议中医调理如服用中药汤剂或者中成药，中成药方面可考虑归脾丸，平时宜多运动及保持心情的平和，学会放空下自己。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答您的情况，可以口服一些镇静安神的药物。
      指导意见：
      比如枣仁安神胶囊归脾丸等。平时多注意调理自己的心态。要是可以到医院的心理门诊进行咨询。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，平时入睡困难，可能是失眠症，建议用中药调理，比如养心安神胶囊。
      指导意见：
      建议平时保持良好的心理情绪，放松心情，平时多参加户外活动，锻炼身体，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。