病情分析:
平时注意眼睛休息,避免劳累,熬夜,尽量少玩手机,少上网,多户外活动。多吃青菜水果,特别是绿叶蔬菜,胡萝卜,蛋黄。
指导意见:
多远近交替看东西。使眼睛充分休息。养成做眼睛保健操的好习惯。读书学习姿势一定要端正,光线一定要充足。避免近视进一步加重。
病情分析:
双眼都是这个度数吗?真行近视后必须眼睛矫正。注意用眼卫生。
指导意见:
建议您注意用眼时间,和姿势的正确都很重要,一次用眼半小时以上必须休息一下。戴眼镜矫正也很重要的。
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