有问必答网运动瘦身减肥 → 医生好,我现在宝宝俩个月了

医生好,我现在宝宝俩个月了

女 | 0个月 2017-10-26 20:15:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生好,我现在宝宝俩个月了,我想针灸减肥,针灸减肥有副作用吗?

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-09-19 13:23:00 我要投诉

      如果产后觉得肥胖想减肥的话,不建议使用针灸减肥方法会有一定的副作用,而且还会反弹!建议晚饭后适当的溜达溜达,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于找达到坚持的效果!减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
      

杨德凤
杨德凤 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友:6605称赞:2
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2017-10-26 20:36:35 我要投诉

      病情分析:
      当时扎针没什么副作用,但是一旦停止会反弹。减肥最好的方法就是通过运动和合理饮食控制
      指导意见:
      1,每周4天以上的运动,比如慢跑,跳绳,深蹲等。2,注意少吃油腻烧烤油炸食物,少喝碳酸饮料甜饮料,少吃甜食等3,20:00以后不在进食4,每天喝水1500ml以上
      

李磊
李磊 医师 擅长: 皮炎湿疹,真菌感染,遗传性皮肤病,痤疮,多发性疖肿 帮助网友:61901称赞:285
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2017-10-26 20:36:10 我要投诉

      病情分析:
      这个没什么用。减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
      指导意见:
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
      
      以上是对“医生好,我现在宝宝俩个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁蕾
袁蕾 护师 擅长: 妇科常见疾病,如宫颈糜烂,各类阴道疾病,附件炎,盆 帮助网友:24961称赞:16
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2017-10-26 20:39:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想要减肥的话,一般来说可以采取健康的减肥方法。
      指导意见:
      可以采取运动减肥,或者饮食减肥,平时的话应当多进行身体的锻炼,当然针灸减肥的话,副作用不是很大。
      

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2017-10-26 20:41:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,你家宝宝才两个月如果是母乳喂养就不能减肥的,有可能会有不良影响的。
      指导意见:
      母乳喂养期间是不能减肥的,针灸减肥也不可以的,如果影响你的食欲也会影响乳汁分泌的。
      

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