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我现在二胎生了,宝宝有八个月了

女 | 20岁 2017-10-27 09:23:39 11人回复 来自

健康咨询描述: 我现在二胎生了,宝宝有八个月了。但是臀部宽,因此大腿很多肉,而小腿很瘦,最烦了,我在哺乳期,有没有什么方法通过运动就可以恢复的呢?。

回复区

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-10-27 09:26:47 我要投诉

      病情分析:
      目前的这种情况就是正常生产后的体态表现,这种情况可以通过康复锻炼,促进产后恢复。
      指导意见:
      可以考虑每天练习一个小时的瑜伽,形成规律的生活方式,保证正常的身体新陈代谢平衡。
      

张文君
张文君 医师 擅长: 阑尾炎,胃肠穿孔以及肝胆疾病 帮助网友:14027称赞:5
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2017-10-27 09:26:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的这个情况主要就是考虑生产之后身形还没有恢复。
      指导意见:
      一般来说这样的情况最主要的就是要考虑进行腹部的锻炼,一般来说可以考虑通过瑜伽操。
      

王新霞
王新霞 邢台心康精神病医院   主管护师 擅长: 妇科疾病如月经不调痛经不孕不育先兆流产孕期保健等妇 帮助网友:40808称赞:49
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2017-10-27 09:27:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,哺乳期的妇女应该注意营养搭配均衡,不要摄取高热量的食物。
      指导意见:
      你好,首先你应该去医院做检查,看看臀部宽是因为肥胖引起的,还是其他原因引起的。
      
      以上是对“我现在二胎生了,宝宝有八个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2017-10-27 09:27:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,这是由于胎儿经过产道等原因导致的。
      指导意见:
      建议你平时可以多注意些。瑜伽运动这样有利于身材的恢复。同时要注意休息,多运动,多锻炼,提高身体免疫力。
      

张涛
张涛 衡水市第四人民医院   医师 擅长: 对于临床中神经损伤,骨折,运动损伤,脑瘫等各种功能 帮助网友:13136称赞:75
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2017-10-27 09:27:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,您的这种情况建议可以多做一些,下肢和腹部的运动有一定的改善的。
      指导意见:
      比方说自行车深蹲跳,平板支撑或者仰卧起坐之类的,这些对于消耗腹部臀部和大腿的脂肪有一定的好处。
      

王书立
王书立 医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡 帮助网友:10278称赞:18
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2017-10-27 09:28:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,初步考虑你是属于产后引起的局部脂肪堆积现象。
      指导意见:
      建议你,不要太紧张,请适当控制热量过高的食物进入,再通过适当运动燃烧过多的脂肪,祝你好运。
      

杜娟
杜娟 巨野县人民医院   主治医师 擅长: 不孕症,多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道 帮助网友:24301称赞:122
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2017-10-27 09:29:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问现在身高体重是多少啊?宝宝八个月了也可以锻炼了。大腿肉多,腹部肉多吗?
      指导意见:
      建议,平时可能是坐的比较多,你可以通过练习瑜伽,健美操等运动会能改善,清淡饮食,控制体重。
      
      以上是对“我现在二胎生了,宝宝有八个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李会格
李会格 医师 擅长: 妇产科常见病,包括妇科炎症,妊娠高血压,妊娠合并糖 帮助网友:11656称赞:26
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2017-10-27 09:29:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,宝宝10-12月就可以戒奶了,戒奶之后就减肥就会恢复正常的,
      指导意见:
      戒奶之后,少吃点含碳水化合物多的食物,不要吃甜食,运动减肥,晚上少吃,坚持下去就会成功的。
      

吕仁柱
吕仁柱 主任医师 擅长: 哮喘,咳嗽,各种腹泻,鼻炎鼻窦炎及小儿疑难杂症 帮助网友:57967称赞:850
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2017-10-27 09:29:59 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况分析,你这种情况有可能是缺少运动所致。
      指导意见:
      建议每天健步运动1-2个小时,连续步行半年以上即可明显见效,若持之以恒长年坚持健步,即可保持健美身材。
      

张文娟
张文娟 天脊医院   副主任医师 擅长: 宫颈糜烂,各种阴道炎,子宫阴道出血,早孕诊断,多囊 帮助网友:22356称赞:9
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2017-10-27 09:31:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想减腿部肌肉可以做瑜伽有利于产后恢复,同时可以多运动,少量多餐。
      指导意见:
      你好,建议你以后可以适当的运动,尽量控制饮食,同时需要注意卫生,保持外阴部清洁干燥。
      

张建容
张建容 医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎 帮助网友:14184称赞:23
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2017-10-27 09:59:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述情况是生完孩子出现臀部和腿部肉肉多肥胖,目前在哺乳期不知道如何是好?
      指导意见:
      建议你不要太紧张了,放松心情保持淡定,建议合理膳食均衡营养,适当地运动和锻炼增强体质,断奶后慢慢的可以恢复。
      

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