肾虚。早泄者。平常该做什么运动有利于恢复肾虚

      病情分析：
      考虑肾虚引起的现象，会有性生活时间过短，性功能下降，身体乏力的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和长时间熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有肾虚早泄的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况建议你还是注意饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，尽量放松心情，不必紧张，可以口服六味地黄丸。
      

      病情分析：
      考虑是手淫过度，房事频繁，生活不规律，抽烟喝酒等等导致的
      指导意见：
      建议必须戒除手淫，积极锻炼身体，节制房事，多吃些牡蛎海参甲鱼瘦肉鸡蛋牛奶等等，这口服六味地黄丸看看，运动的话主要就是慢跑快走，俯卧撑等等，
      
      以上是对“肾虚。早泄者。平常该做什么运动有利于恢复肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看你描述肾虚情况，平时可以多做一些有氧运动。有手淫问题吗
      指导意见：
      有氧运动主要包括跑步，骑自行车，散步，避免频繁性生活，口服六味地黄丸治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，你是由于肾虚引起的现象导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用肾宝片和金贵肾气丸进行调理治疗即可，平常保持心情愉快，避免情绪波动。
      

      早泄，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治，从而使阳痿早泄性功能完全康复。