一紧就张脸红，说话的说话也脸红

      多见于自信心不足、害羞的人群，属于正常生理现象，这种情况不属于疾病，无需药物治疗，因此不要有心理负担。日常生活中说话要有信心，提高自己的社交能力，遇事要冷静，一般情况下经过社交经验的增强这种情况会逐步缓解。
      

      病情分析：
      湿热体质了才容易出现这个情况的。目前建议可以先每天喝红豆薏米粥进行调理的。
      指导意见：
      然后是记得不要熬夜。辛辣海鲜鸡肉发物都不要吃的。多喝水。同时是记得多锻炼身体就可以了。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述紧张、说话、平时的时候都会脸部发红，考虑是您比较害羞，性格内向，也怀疑是肝火旺盛的症状
      指导意见：
      建议首先多锻炼自己的胆量，在公共场合下做到不紧张，不胆怯，另外建议可以看中医，请专业中医把脉诊治然后服用中药调理一下身体的，注意多休息避免劳累熬夜保证充足睡眠，规律饮食保证营养
      
      以上是对“一紧就张脸红，说话的说话也脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，通常脸上有红血丝就会让脸上容易泛红，建议到正规美容医院医生面诊，做皮肤检测，红血丝可以做光子嫩肤改善。