长期严重失眠如何治疗

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，建议到精神科就诊治疗，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      您好患者朋友，根据您的描述，考虑您是阴虚导致失眠症状，需要积极治疗改善。
      指导意见：
      您好患者朋友，根据您的描述，建议注意休息保暖，饮食清淡，配合口服夜宁颗粒治疗改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应当是长期，熬夜，休息欠佳而导致的。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意多休息，避免过度熬夜，如果效果不好，可以口服安神胶囊，应当去医院失眠，做检查和治疗。
      
      以上是对“长期严重失眠如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害，长时间处于失眠的环境下，对于人体的损害是极大的。