我使用臂力器半个月后

      病情分析：
      你说的情况是手臂力量的位置，酸痛，这个通过对症处理就可以。
      指导意见：
      和你说的这个训练是有相关性的战时的话，如果没有不良的现象，就观察，需要先休息。
      

      你好，您因为应用臂力器锻炼后，出现手腕部位的酸痛，局部没有红肿的情况，这种情况最好先不要再进行锻炼为好，局部热敷，外用扶他林软膏处理看看！
      

      病情分析：
      你好，使用臂力器半个月，手臂和手腕长时间酸痛，这是肌肉劳损造成的。
      指导意见：
      建议你先不要锻炼了，等到恢复好了再锻炼。注意再锻炼时要循序渐进，不可一次锻炼强度过大。
      
      以上是对“我使用臂力器半个月后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！