跑步的时候小腿抽筋啦一直疼该怎么缓解疼痛还能不能能

      患者你好，小腿抽筋和运动过度造成的肌肉损伤有关系，建议多注意休息，局部可适当热敷或使用一些活血药物外用，平时要注意保暖，运动前要注意热身，如果情况仍然不好转，可以去骨科门诊详细检查一下。
      

      你好，跑步抽筋可能是身体内缺钙导致的，抽筋引起肌肉剧烈收缩导致疼痛建议平时注意多注意，可以局部热敷，按摩，贴膏药，用点活血化瘀
      

      病情分析：
      你好，受过伤吗？多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛？
      指导意见：
      根据你的描述，有可能是受凉或剧烈运动引起的肌肉痉挛。建议搞搞热敷，不要跑步了。
      以上是对“跑步的时候小腿抽筋啦一直疼该怎么缓解疼痛还能不能能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的病情小腿抽筋啦一直疼多考虑是有缺钙等引起的疼痛不适症状
      指导意见：
      建议去医院将粗细元，可以吃点活血止痛胶囊，葡萄糖酸钙片等治疗，多喝水清淡饮食
      

      病情分析：
      小腿抽筋可以吃点解痉药物也可以吃点木瓜暂停跑步
      指导意见：
      首先跑步是暂时需要停止的然后吃点解痉药物或者吃点木瓜可以缓解抽筋了
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，跑步时出现小腿抽筋，应立即停止跑步，然后用热毛巾热敷局部，稍做休息后可以继续跑步。
      指导意见：
      平时要注意钙的摄取量，多喝奶，多吃鱼，运动时要注意控制运动的强度，进行跑步时要进行充分的热身。